男子バスケットボール部

2018年9月の記事一覧

男子バスケットボール部(9月1日)

 
 9月1日(土) 新学期に向けて!準備の日
 
 9:00からウォーミングアップを行い、10:00前から3チームに分かれての4対4の紅白戦となりました。7分と4分のゲームを総当たりで行いました。相変わらず身体が思うように動かない選手や、シュートが全く入らない選手などたくさんいました。
 
 11:00すぎから、3人組を作ってウエイト・トレーニングとシューティングと自体重を利用した体幹トレーニングなどを行いました。新たに購入したトレーニング機器の説明とトレーニング方法についての指導も行いました。
 
 13:00過ぎにミーティングを行い、この日の練習を終了しました。
 明日は、OFFです。夏休みの練習は、本日までとなります。 

 9月3日(月)は、始業式となります。よい2学期のスタートが切れるようにしましょう。この夏の経験が、この先の結果に結びつくようにしたいと考えています。チーム全員で頑張りたいと思っています。
 
 
  チームのスローガン 「 Challenge everything